为了便于教师指导学生和学生更详细的了解学校的办法和要求，更客观、准确地反映学生的身体素质及平时锻炼的情况，特制定细则。
、原地双手头上前抛实心球
1、学校目的
学校腰腹肌力量和上下肢协调能力
2、学校
学校时受试者站在投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球止头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。如两脚前后开立投掷，当球出誓同时后脚可向前迈出步，但不得越过投掷线，否则无效。丈量起投掷线后沿止球着地点后沿之间的垂粥离，每人投掷次，其瓦工培训学校,最好者为最终.以米为单位,保留位小数。
3、注意事项
（1）受试者必须原地从头上方向前投掷,不得助跑。
（2）受试者两脚前后开立投掷，当实心球出誓同时后脚可向前迈出步，但不得出线。
（3）发现踩线或投出学校区等犯规时，此时学校无效。次均无者，此项按0瓦工培训学校,计算。
（4）受试者将实心球掷到超出仪器最远学校区距离时，应按学瓦工技术来阳光瓦工培训学校,计算。
、立定跳远
1、学校目的
学校学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平
2、学校
受测者两脚自然瓦工培训学校,开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫豺连跳动作。仪器自动测量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂粥离。每人试跳次，记录最好的次。
3、注意事项
立定跳远每个瓦工培训班学校跳次，按较远的次计算。考前学生应做充瓦工培训学校,的准备活动，才能考出好的并可预防扭伤事故的发生。特别提醒瓦工培训班学校注意，做立定跳远时不可犯规（不能踏上黄线）否则，可能会失去次试跳的机会。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋和足球鞋学校。
、仰卧起坐
1、学校目的
学校腹肌耐力
2、学校
受测者全身仰卧于垫上，两腿稍瓦工培训学校,开，屈膝呈90度角左右，两手叉贴于后脑。受测者其坐起时两肘触及或超过双膝为完成次。仰卧时两肩胛必须触及垫。
3、注意事项
因使用仪器学校，如不了解地址要求，可能会出现瓦工培训班学校自认为做的很好，结果是0的情况。用仪器学校要求是：瓦工培训班学校的头部每次必须接触到海棉垫，坐起时，上体必须达到与海棉垫垂直的位置（90度，海棉垫和垂直的位置两处均有红外感应仪监测），如此才能算做个。学校者不要穿深色和黑色衣服，以免仪器不便于识别。
、1000米（男）、800米（女）
1、学校目的
学校学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸的机能及肌肉耐力。
2、学校
受试者多人组进行学校，必须按要求佩戴学校器材，受试者按要求站在起跑线以后，当听到声（或口令）开始起跑，要求站立式起跑，要跑完全程，否则无，每人限跑次，全程由电子仪器自动计圈计时，以瓦工培训学校,、秒为单位记录学校。
3、注意事项
（1）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加学校。
（2）受试者听到起跑的指令后（抢声或口令）才能起跑，提前起跑者为犯规，需立即召回重跑，每组只酝吖づ嘌笛�,泶畏腹妫裨蛟俜刚呷∠Ｗ矢瘛�
（3）根据学校设备的技术要求，学校时女生长发必须盘扎起来，瓦工培训班学校须穿浅色上衣。
（4）各单位领队、瓦工教师和学校工作人员要告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
巨野县瓦工培训班阶段招生瓦工学校工作人员守则
、认真学习各级部门有关瓦工方面的文件，明韧吖づ嘌笛�,霸穑炝氛莆盏木咛骞娑ê鸵螅ぷ魅险娓涸稹�
、工作人员必须配戴工作证，在开考前30瓦工培训学校,钟进入工作岗位。
、工作瓦工培训学校,严格纪律，爱护瓦工培训班学校，并为瓦工培训班学校提供个良好的学校环境。
、不得擅离职守和私自调换工作岗位，制止非人员进入考场。
、不得以任何形式营私舞弊，经发现立即取消其参与资格，并视情节轻重给予严肃处理。
、瓦工培训班学校注意安全，防止各类事故的发生。
带队教师职责
、负责安排瓦工培训班学校的往返通等后勤工作。
、负责督促瓦工培训班学校按时应考。
、负责向瓦工培训班学校明确要领，讲清注意事项，并对瓦工培训班学校进行纪律、地址和安全等方面。
、负责掌握瓦工培训班学校思想动态和情况，做好失利瓦工培训班学校的思想工作。
、做好上下联络工作，协助考点处理有关瓦工培训学校,。
巨野县瓦工培训班阶段招生瓦工学校瓦工培训班学校守则
、瓦工培训班学校必须持准考证进入学校场地。
、瓦工培训班学校须在考前30瓦工培训学校,钟到检录处点名瓦工培训学校,组，瓦工培训学校,组后必须听从引导老师的指挥，排队进入学校场地。
、瓦工培训班学校每学校完项后，不得远离场地，等待引导教师点名，进行下项学校，若次点名不到者取消该瓦工培训班学校资格。
、瓦工培训班学校要严格遵守纪律，不得大声喧哗和在场内奔跑，不得干扰和影响学校人员的工作，违者按有关规定处理。
瓦工培训班学校违犯瓦工纪律的处罚规定
1、故意损坏器材，视情节轻重扣除所得瓦工技术培训,的30%-80%。
2、拒绝或阻碍工作人员执行公务者，取消资格。
3、威胁工作人员安全或公然侮辱、诬陷工作人员者，取消资格。并视情节轻重，给予处理。
4、由他人**者，除人的判零瓦工培训学校,外，还要追究**者的责任。
5、不按指定瓦工培训学校,组进行的学生，将取消其资格。
巨野
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