临海瓦工培训学校,2016年瓦工耐力素滞吖づ嘌笛�,⒘α克刂瓦工培训学校,⒃硕寄芘嘌�,要求
、耐力素质类
（）1000米跑（男生）、800米跑（女生）
场地器材：400米学费标准环形跑道，跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。
要求：每次，每人次。20人组（不足20人的，可由监考老师另行编组），每组瓦工培训班学校须按要求穿戴号码背心和芯片，不穿钉鞋，用站立式起跑，抢跑次者作零瓦工培训学校,。
关于补考：在过程瓦工培训学校,出现突发情况（如：身体不释吖づ嘌笛�,⑺さ沟龋吖づ嘌蛋嘌Ｎ薹绦瓿筛孟畈⒌背√岢霾箍忌昵耄骺蓟蚋敝骺纪夂螅刹渭尤吖づ嘌笛�,统补考。若瓦工培训班学校已完成该项，则不酝吖づ嘌笛�,碓俨渭硬箍肌�
（）游泳
场地器材：25米及以上长学费标准游泳池个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。
要求：每人次，游完100米。瓦工培训班学校须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。出发姿势律为水瓦工培训学校,双手攀池壁，听到“各就位－开始”的信号后出发，泳姿不限，但各自须在规定的泳道瓦工培训学校,划水行进，托不得停顿（不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等）。转身时，酝吖づ嘌笛�,硗吖づ嘌蛋嘌Ｊ褂蒙硖迦魏尾课淮ゼ俺乇冢梢运伦砗螅媒诺懦乇冢谓�
关于补考：在过程瓦工培训学校,出现突发情况（如：呛水、抽筋等），瓦工培训班学校无法继续完成该项并当场提出补考申请，经主考或副主考同意后，可参加全瓦工培训学校,统补考。
、力量素质类
（）掷实心球
场地器材：专用电子实心球仪；4米宽、20米长的平地块，质量2千克实心球（软球）、抹布等。
要求：每次，每人掷次，记录其瓦工培训学校,最好次的有效。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，须双手持球在头顶的正后上方，原地向前过头顶掷出，球出誓同时后脚可向前迈或跳步，但不得踩线和超线，踩线或超线算作已掷次，该次计零瓦工培训学校,。
关于补考：该培训,须在统前申请补考。
（）跳绳
场地器材：干净、平整场地。专用跳绳、电子跳绳仪等。
要求：每次，每人两次，每次以60秒钟累计所跳的有效次数作为，记录其瓦工培训学校,最好次的有效。听到“预备－发令”的信号（同时计时）后，瓦工培训班学校采用正摇双脚跳绳，双手从后向前摇动跳绳，以跳绳在手柄上每摇动回环计为次。
关于补考：该培训,须在统前申请补考。
、运动技能类
（）篮球运球投篮
场地设施：篮球场半个（宽14米），离端线12米划条平行于瓦工培训学校,线的界线，此线与边线的点为圆心，60厘米为半径画弧，处作为运球的起、终点，另点作为折返点。篮球（男生7号球、女生6号球）、标杆和电子计时器。
地址：从起点向球架运球，用行进间投篮（如投篮不瓦工培训学校,须补投瓦工培训学校,篮），接着运球到折返点绕过标杆再完成行进间投篮，投瓦工培训学校,后运球返回起点，记下瓦工培训班开课时间，以秒为单位。每人可两次，记最好次，瓦工培训班学校在运球投篮过程瓦工培训学校,不得走豺次运球，裁判发现瓦工培训班学校出现上述情况必须鸣哨示意，瓦工培训班学校必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。
关于补考：该培训,须在统前申请补考。
（）排球垫球
场地器材：3米×3米男女区若干处。学费标准比赛排球。
地址：在规定的区域内将球抛起，连续正面双舒球并达到规定高度，球落地即为结束。每人可测2次，计最好次。学校过程瓦工培训学校,如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、踩线垫球、区外垫球、垫球高度不足等。
关于补考：该培训,须在统前申请补考。
（）足球运球
场地器材：学校区域长30米，宽10米，起点线至第标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；学校用球为5号足球。（如下图）
地址：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成学校，停表。每人学校次，以瓦工培训学校,之秒为单位记录学校，过百瓦工培训学校,之秒进位。如：7.67秒为7.7秒。登记时，均报出。
每位瓦工培训班学校有两次学校机会，取最好。学校过程瓦工培训学校,出现以下现象均属犯规行为，取消当次：出现漏绕标志物、故意手球、球出规定学校区域、未按要求完成全程路线等违规行为。
关于补考：该培训,须在统前申请补考。
2016临海瓦工耐力素滞吖づ嘌笛�,⒘α克刂瓦工培训学校,⒃硕寄芘嘌�,要求
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