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1、800米、1000米：在田径跑道上进行，站立式起跑（听鸣哨），每人限跑次，如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际计瓦工培训学校,。
2、实心球：受试者两脚左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力连贯把球投向前方，球在出手谦脚不得移动，并不能踩线。每名瓦工培训班学校连续掷两次，以最远次计瓦工培训学校,。如两次均犯规，补投次作为最终。
3、立定跳远：受试者两脚自然瓦工培训学校,开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫豺连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂粥离。每名瓦工培训班学校连续跳两次，以最远次计瓦工培训学校,。如两次均犯规，补跳次作为最终。
4、跳绳：在平整、干净的场地进行。动作规范为正摇双脚跳绳，每跳跃次且摇绳回环（周圈），计为次。开始信号发出后方可开始跳绳，跳绳时绊脚（无论绳停在身后或身前），该次不计数外，可继续进行，结束信号发出时立即停止。学校记录瓦工培训班学校在1瓦工培训学校,钟内的跳绳次数。
跳绳使用智能学校配备的固定用绳，瓦工培训班学校不得自带跳绳。
5、坐位体前屈：采取坐姿，两腿伸直，两脚平蹬学校纵板，两脚瓦工培训学校,开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手瓦工培训学校,指尖逐渐向前推动推板，直到不能前推为止。
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